Спортивная генетика

Генетика спорта

Кто-то обладает высокой скоростью на коротких дистанциях, а кто-то — способностью бежать долго и преодолевать большие расстояния быстрее других. Шансы преуспеть в определенном виде спорта обусловлены способностью быть сильным или выносливым, а также устойчивостью к спортивным травмам.

Склонность к силе или выносливости определяется сочетанием генов, которые регулируют деятельность мышечной, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Исследуя эту информацию, ученые разработали специальный алгоритм, позволяющий учитывать генетические особенности человека в оценке вероятности успеха в различных направлениях спорта.

Cпринтер или марафонец

В подавляющем большинстве видов спорта сила является одним из ключевых физических качеств. Именно силовые способности вносят наибольший вклад в успешность спортсмена в преодолении любых спринтерских дистанций, в прыжках, метаниях, тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и различных боевых дисциплинах.

Сокращение и расслабление мышцы осуществляется при участии различных белков мышечных клеток (по-другому называемых мышечными волокнами). Особенности строения некоторых из белков определяют деление волокон на быстрые и медленные. Соотношение этих двух типов в мышцах играет важную роль в том, насколько сильным может быть человек. Быстрые мышечные волокна обеспечивают мощное сокращение, поэтому их преобладание типично для успешных спортсменов силовых и скоростно-силовых видов спорта.

Генетические факторы вносят весомый вклад в силу человека. В настоящее время существует около двух десятков генов, для которых показана связь с силовыми способностями и спортивной успешностью человека в силовых видах спорта. По данным научных исследований, которые проводились путем сравнения пар близнецов, генетический вклад в силовые способности составляет около 50%. Способность высоко прыгать зависит от генетических факторов на 49%, а сильно сжимать рукоятку динамометра — на 59%.

На уровень выносливости человека влияют несколько факторов. Для того чтобы усталость не наступала как можно дольше, требуется, во-первых, экономно расходовать имеющиеся запасы энергии, во-вторых — эффективно пополнять эти запасы. При продолжительных нагрузках энергия восполняется на молекулярном уровне при помощи специальных органелл в наших клетках — митохондрий. Кроме генов, активных в митохондриях, известно о взаимосвязи признака выносливости и с другими генами, роль которых активно изучается учеными.