Sign in to confirm you’re not a bot
This helps protect our community. Learn more

Зависимость от мнения окружающих. Оценочная зависимость. Как стать свободными от чужого мнения.

ПРО Понимание
10.4K subscribers
<__slot-el>
<__slot-el>
5K views 4 years ago
📞 Записывайтесь на консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram) 🔔 Подписывайтесь на канал:    / @proponimanie   Зависимость от мнения людей. Как перестать зависеть от взглядов и оценок окружающих? Какие шаги сделают вашу самооценку независимой от внешних оценок? Смотрите видео прямо сейчас! Александр Петухов - практикующий психолог. Телефон для Записи на Консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram) Сайт: https://www.pro-ponimanie.ru Фейсбук:   / pro.ponimanie   Вконтакте: https://vk.com/club151881250 Одноклассники: https://ok.ru/petukhov.alexandr Инстаграм:   / pro.ponimanie   Канал в Telegram: @proponimanie Подписаться на Telegram канал: https://t.me/proponimanie Записаться на консультацию вы так же можете, написав нам на электронную почту: pro.ponimanie@gmail.com 0:25 – Суть оценочной зависимости 1:20 – Как определить у себя зависимость от мнения людей 2:20 – Определяем степень зависимости 4:00 – Причины возникнове …...more
...more

Суть оценочной зависимости

0:25

Как определить у себя зависимость от мнения людей

1:20

Определяем степень зависимости

2:20

Причины возникновения такой зависимости

4:00

Практические шаги

6:05

1. Уровни принятия оценок

6:10

2. Снижение значимости оценок

6:45

3. Принятие своих слабых качеств

7:58

4. Понимать скрытые мотивы окружающих

8:35

5. Наладить взаимодействие частей своей личности

9:20
Зависимость от мнения окружающих. Оценочная зависимость. Как стать свободными от чужого мнения.
273Likes
5,007Views
2020Sep 15
📞 Записывайтесь на консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram) 🔔 Подписывайтесь на канал:    / @proponimanie   Зависимость от мнения людей. Как перестать зависеть от взглядов и оценок окружающих? Какие шаги сделают вашу самооценку независимой от внешних оценок? Смотрите видео прямо сейчас! Александр Петухов - практикующий психолог. Телефон для Записи на Консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram) Сайт: https://www.pro-ponimanie.ru Фейсбук:   / pro.ponimanie   Вконтакте: https://vk.com/club151881250 Одноклассники: https://ok.ru/petukhov.alexandr Инстаграм:   / pro.ponimanie   Канал в Telegram: @proponimanie Подписаться на Telegram канал: https://t.me/proponimanie Записаться на консультацию вы так же можете, написав нам на электронную почту: pro.ponimanie@gmail.com 0:25 – Суть оценочной зависимости 1:20 – Как определить у себя зависимость от мнения людей 2:20 – Определяем степень зависимости 4:00 – Причины возникновения такой зависимости 6:05 – Практические шаги 6:10 – 1. Уровни принятия оценок 6:45 – 2. Снижение значимости оценок 7:58 – 3. Принятие своих слабых качеств 8:35 – 4. Понимать скрытые мотивы окружающих 9:20 – 5. Наладить взаимодействие частей своей личности

Follow along using the transcript.

ПРО Понимание

10.4K subscribers