Sign in to confirm you’re not a bot
This helps protect our community. Learn more

СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!

Ivan Krasavin
1.61M subscribers
<__slot-el>
<__slot-el>
922K views 4 years ago
Я уверен, что сколиоз можно исправить и на практике я в этом убедился. Это комплекс упражнений для ежедневного выполнения до полного выравнивания. После можно выполнять 2-3 раза в неделю для поддержания. 1.Дыхание 2.Боковое вытяжение 3.Наклон - прямое вытяжение 4.Разгибание «мостик», «лодочка» 5.Треугольник «триконасана» 6.Перевёрнутый треугольник «Паривритта Триконасана» 7.Вис «маятник», «скручивание». Наберитесь терпения и выполняйте этот комплекс. "Спасение утопающего - дело рук самого утопающего" ……………………………………………………………………………………………………………….. ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - https://reformatortur.ru/ ............................................................................... МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм:   / ivan_krasavin_   Фейсбук –   / ivan.krasavin.1   Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Мой ютуб канал Иван Красавин Мой инстаграм ivan_krasavin_ Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin -    / @krasavinivan   ...more
...more
СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!
54KLikes
922,745Views
2020Jul 2
Я уверен, что сколиоз можно исправить и на практике я в этом убедился. Это комплекс упражнений для ежедневного выполнения до полного выравнивания. После можно выполнять 2-3 раза в неделю для поддержания. 1.Дыхание 2.Боковое вытяжение 3.Наклон - прямое вытяжение 4.Разгибание «мостик», «лодочка» 5.Треугольник «триконасана» 6.Перевёрнутый треугольник «Паривритта Триконасана» 7.Вис «маятник», «скручивание». Наберитесь терпения и выполняйте этот комплекс. "Спасение утопающего - дело рук самого утопающего" ……………………………………………………………………………………………………………….. ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - https://reformatortur.ru/ ............................................................................... МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм:   / ivan_krasavin_   Фейсбук –   / ivan.krasavin.1   Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Мой ютуб канал Иван Красавин Мой инстаграм ivan_krasavin_ Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin -    / @krasavinivan  

Follow along using the transcript.

Ivan Krasavin

1.61M subscribers