CC BY
103
УДК 796.345.37+612.766
динамика показатей ПСИХОМОТОРИКИ у ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 8-10 ЛЕТ НА ЭТАПАХ ИХ ПОДГОТОВКИ
Д. Л. Корзун1, В. А. Коледа1, В. И. Шукан2, М. Я. Андружейчик2, В. А. Переверзев3
1 - Белорусский государственный университет, г. Минск 2 - Белорусский государственный университет физической культуры, г. Минск 3 - Белорусский государственный медицинский университет, г. Минск
Анализ динамики показателей психомоторики юных футболистов 8-10 лет показал нелинейный характер формирования у них психомоторных качеств, которые зависят как от методики их обучения и сложности формируемого психомоторного качества, так и от гетерохронности процессов созревания физиологических функций. Для оценки развития психомоторных качеств и техники владения мячом юными футболистами были предложены к использованию «модифицированный» тест А. Стула и тест «удары по мячу внешней частью подъема» с использованием для отскока мяча гимнастической скамейки или стенки. Приведены доказательства преимущества использования разработанной авторами методики обучения технико-тактическим действиям юных футболистов для улучшения качества их обучения и ускорения формирования у них психомоторных качеств (точности и эффективности ударов по мячу и работы с ним), необходимых для роста спортивного мастерства.
В структуре спортивной деятельности наряду с мотивами и потребностями в качестве центрального звена выступает психомоторика, возрастное развитие которой происходит несколько иначе, чем умственное и физическое [12, 13, 17]. Сфера психомоторики не ограничивается только реакциями, это целый комплекс взаимодействий психики с различными по структуре и направленности движениями, включая их самоконтроль и саморегуляцию. Проблемы развития психомоторных способностей и физических качеств спортсменов на протяжении последних пятидесяти лет вызывают постоянный интерес у исследователей [2, 7, 8, 9, 12, 13, 17]. А необходимость нахождения и применения адекватных возрасту средств, методов и форм тренировки в соответствии с сенситивными периодами биологического развития на всех этапах многолетней подготовки является одной из главных задач развития и обучения юных футболистов [3, 14, 18, 19, 21-24].
Психомоторные качества футболистов формируются в процессе учебно-тренировочных занятий с помощью широкого круга средств: упрощенных спортивных и подвижных игр, различного рода упражнений с мячом в процессе овладения технико-тактической «школой», а также средств из других видов спорта (гимнастики, акробатики, легкой атлетики и др.) [1, 7, 9, 17, 18]. Создавая обширный «двигательный фонд» как основу для прочного освоения приемов игры в футбол, тренеры формируют психомоторные умения и навыки у юных футболистов, что наряду с сопряженным воздействием на развитие специфических интеллектуальных способностей и специальных физических качеств дает возможность
более эффективно выполнять технико-тактические действия в игровых условиях [1, 3, 7, 9, 13].
Оценку эффективности тренировочного процесса следует рассматривать в контексте модельных характеристик футбола и реализации перспективных возможностей спортсмена, не забывая о главных задачах на разных этапах многолетней подготовки [2, 6, 12, 18]. Оценке должны подлежать не только целые двигательные задания, но и их составные элементы, общим знаменателем которых будет конечный спортивный результат (эффективность как личной, так и коллективной деятельности юных футболистов).
По мнению ряда авторов [2, 4, 8, 18, 19, 21, 23, 24], для футболистов достоверной информацией являются результаты психомоторных тестов, которые сочетаются с элементами базовых упражнений или по своей структуре близки к ним. Одними из таких показателей психомоторных тестов являются точность ударов (по неподвижному и после ведения мяча в ворота) [5, 9, 16, 20], а также результаты теста «удары по мячу между стоп», разработанного А. Стула [21]. Двигательный тест А. Стула заключается в выполнении наибольшего количества ударов по мячу между стоп при подскоках (с ноги на ногу) в течение 1 мин, с интервалом между попытками 5 мин. Оценка производится по лучшему результату [21]. Тест разработан для футболистов разной возрастной категории (11-19 лет), поэтому проводилось тестирование с футболистами 8-10 лет для экспериментальной проверки и оценки частоты ударов как в минутном диапазоне, так и за 30 с.
Задачами эксперимента, проведенного на спортивной базе Республиканского центра олимпийской
подготовки по футболу Белорусского государственного университета (БГУ, г. Минск) в 2006-2008 годах, были: 1) оценка показателей динамики формирования психомоторных каче ств юных футболистов 8-10 лет в зависимости от методики их обучения; 2) апробация модифицированного теста А. Стула для юных футболистов; 3) разработка новых и усовершенствование известных двигательных тестов для оценки развития психомоторных качеств и техники владения мячом. Эксперимент проведен при содействии сотрудников кафедр физического воспитания и спорта БГУ, нормальной физиологии Белорусского государственного медицинского университета и кафедры футбола и хоккея Белорусского государственного университета физической культуры.
Материалы и методы. Исследование проводилось на протяжении двух лет в период с марта 2006 до октября 2008 года с участием 30 юных футболистов (8-10 лет) 1998 года рождения, разделенных на две группы по 15 человек.
Первая группа - контрольная, где дети занимались по государственной программе [22]. Вторая группа - экспериментальная, юные футболисты занимались по предлагаемой методике обучения технико-тактическим действиям.
Экспериментальная методика обучения технико-тактическим действиям включала применение преимущественно игровых средств и упражнений («в связках»: ведение мяча, обводка с последующим ударом в ворота, прием мяча в движении, затем скоростное ведение и удар в ворота), в комплексе формирующих технико-тактическую подготовленность и развивающих психомоторику юных футболистов. В зависимости от задач в учебно-тренировочном процессе применялись следующие методы - игровой, сопряженный и соревновательный. Игровой метод был доминирующим [14]. При проведении занятий использовались специальные игровые задания, нестандартные действия, смена позиций, изменение амплуа в игре, а также игры с разными по возрасту соперниками. При проведении занятий по экспериментальной методике были сокращены по времени подготовительная и заключительная части для увеличения длительности основной. В качестве разминки предлагались подвижные игры с мячом и без мяча (в отличие от стандартной разминки с беговыми упражнениями в пользу игровых средств). Всего проведено 364 учебно-тренировочных занятия. Аналогичное количество занятий по государственной программе проведено с юными футболистами контрольной группы.
Недельный микроцикл в обеих группах состоял из трех учебно-тренировочных занятий по 90 минут, каждое из которых являлось органическим продол-
жением предыдущего, что сохраняло целостность решения блока задач.
Тестирование проводилось четыре раза через каждые шесть месяцев учебно-тренировочных занятий. Первое - осень 2006 года - по итогам полугодового этапа тренировок после весеннего набора детей. Второе - весна 2007 г. (через 12 месяцев занятий). Третье - осень 2007 г. (через 1,5 года занятий футболом). Четвертое - весна 2008 г. (через 2 года после начала занятий).
Перед выполнениями экспериментальных тестов проводилась 10-минутная стандартная разминка. В программу тестирования включались следующие задания: - удар в заданную половину ворот с 9 метров по мячу после ведения с отметки 12 м. Учитывалось количество попаданий в заданную половину ворот (из 6 попыток) [5, 9, 20]; - удар в заданную половину ворот с 9 метров по неподвижному мячу. Учитывались: количество попаданий в заданную половину ворот (из 6 попыток) [5, 9, 20]; -тест А. Стула «удары по мячу между стоп» за 1 мин [21]; - модифицированный (экспериментальный) тест А. Стула (дети до 10 лет) «удары по мячу между стоп» за 30 секунд; - экспериментальный тест «удары по мячу внешней частью подъема» ведущей (обычно правой), а затем неведущей (чаще левой) ногами по мячу в гимнастическую скамейку или стенку (по 30 секунд каждой ногой). В футболе достаточно часто используется внешняя часть подъема в соответствии со спецификой деятельности - это ведение мяча, передачи мяча и удар в ворота. Экспериментальное исследование данного теста необходимо для понимания особенностей моторного действия одной ноги (использования ведущей и неведущей ноги), а также частоты ударов и дифференцировки усилий.
Тест «удары по мячу внешней частью подъема» заключается в выполнении наибольшего количества ударов внешней частью подъема в гимнастическую скамейку или стенку в течение 30 секунд, с интервалом между попытками в 5 минут. Оценка показателей теста производится по лучшему результату.
Во время выполнения футболистами тестов выполняется хронометраж и подсчет количества ударов двумя специалистами. Условия выполнения тестов -стандартизированные, включая место проведения, размер мяча, покрытие пола. При ошибках, приводящих к долговременным потерям мяча, попытка не засчитывается, дается возможность выполнить новую попытку. При определении количества ударов по мячу внешней частью подъема необходимо учитывать расстояние до стенки: в среднем - расстояние между футболистом и стенкой должно составлять не более двух метров. Показатели тестов соответствуют всем элементам так называемого «генотипа моторики», а именно: способности нервно-мышечной
координации; возможности управления движениями; функционированию анализаторов (прежде всего двигательного, вестибулярного и зрительного); быстроты реакции; чувству равновесия; восприятию времени и пространства; ощущению оптимальных величин усилий [21].
Общий результат проделанной работы подведен итогами выступления юных футболистов в соревновательном периоде с мая по октябрь 2008 года (чемпионат города Минска по футболу в возрастной группе «U-10», два круга). Юные футболисты составили основу двух команд, принявших участие в чемпионате города Минска - «Звезда-БГУ-2» (15 футболистов, занимавшихся по государственной программе - контрольная группа) и «Звезда-БГУ-1» (экспериментальная группа - 15 юных футболистов, занимавшихся по предложенной методике обучения технико-тактическим действиям).
Математическая обработка полученных данных проведена с использованием пакета прикладных компьютерных программ SPSS (версия 14) с использованием критериев Стьюдента и Пирсона.
Результаты и их обсуждение. В обеих группах (по мере нарастания тренированности) достоверно улучшаются результаты по большинству показателей тестирования (таблицы 1, 2, 3).
У юных футболистов в контрольной группе через 2 года тренировок произошло улучшение показателя «удара по мячу между стоп» на 16%, а в экспериментальной группе аналогичный показатель увеличился на 33% (таблица 1). Обращает на себя внимание факт более быстрого прироста данного показателя на 1-м году обучения у юных футболистов контрольной группы, а на втором году обучения у футболистов экспериментальной группы. Динамика прироста данных в тесте «частоты ударов по мячу между стоп» нелинейна. За периодом достоверного прироста величины показателя у юных футболистов контрольной группы во время 2-го этапа на 13 ударов в минуту (уд/мин) или 13% (р<0,01) следует остановка прироста и стабилизация показателя (таблица 1). У юных футболистов экспериментальной группы прирост в тесте «частота ударов по мячу между стоп» за 1 минуту начинался позже (с 3-го тестирования) и носил более линейный характер. Увеличение частоты ударов составило (при 3-м тестировании по сравнению со 2-м) на +13 уд/мин (р<0,01) и при 4-м тестировании по сравнению с 3-м соответственно на +12 уд/мин (р<0,001). Подобная нелинейность прироста частоты ударов по мячу может быть обусловлена как гетерохронностью процессов созревания физиологических функций, так и особенностями влияния на него различных методических приемов в процессе тренировок.
Таблица 1. Частота ударов по мячу между стоп в классическом (за 1 минуту) и модифицированном (за 30 секунд) тесте А. Стула у футболистов 8-10 лет
Удары по мячу между Удары по мячу между
Группы Этапы исследо- Годы стоп за 1 мин, стоп за 30 с,
вания количество раз, М±т количество раз M±m
1 2006 98,86 ± 3,17 35,26 ± 2,18
Контрольная 2 2007 111,53 ± 1,77 О 46,40 ± 2,07 О
(П = 15) 3 2007 109,60 ± 2,52 О 47,00 ± 2,42 О
4 2008 114,66 ± 2,80 О 50,26 ± 1,94 О
1 2006 94,00 ± 3,47 40,06 ± 1,82
Экспериментальная (n = 15) 2 2007 99,46 ± 3,74 * 51,53 ± 1,75 О
3 2007 112,80 ± 1,79 О 55,33 ± 1,57* О
4 2008 125,06 ± 1,19 О * 71,66 ± 1,41* О
Примечание. * - Р < 0,05 по отношению к данным контрольной группы на соответствующем этапе исследования. О - Р < 0,05 по отношению к данным своей группы на 1-м этапе исследования.
Аналогичные результаты были получены и в модифицированном тесте А. Стула (таблица 1). Темпы прироста числа ударов по мячу между стоп за 30 секунд у детей контрольной группы были максимальными на 1-м году обучения, составив +11 уд. (таблица 1). На 2-м году тренировок прирост прекращался. Динамика прироста числа ударов у юных футболистов экспериментальной группы носила также нелинейный характер - достоверный прирост за 6-месячные этапы тренировок отмечены при 2-м
(+11 уд/30 секунд, р<0,001) и 4-м (+16 уд/30 секунд, р<0,001) тестированиях по отношению к аналогичным результатам 1-го или 3-го тестирования соответственно (таблица 1). Прирост данного показателя у юных футболистов контрольной и экспериментальной групп в «модифицированном» тесте А. Стула составил за 1,5 года тренировок (от 1-го к 4-му тестированию) +16 уд/30 секунд (+42,5%) и +32 уд/30 секунд (+78,9%) соответственно. Он был в 2,68 и 2,39 раза большим по сравнению с аналогичным показателем
в тесте А. Стула (таблица 1). Это позволяет предположить, что модифицированный тест А. Стула является более информативным для юных футболистов 8-10 лет при оценке психомоторных качеств. По мере роста тренированности у детей существенно, но также нелинейно повышалась частота ударов по мячу внешней частью подъема (таблица 2): в контрольной группе (от 1-го к 4-му тестированию) на 38,9% веду-
щей (правой) ногой и 31,8% неведущей левой ногой, в экспериментальной группе на 84,8% правой ногой и 72,2% левой ногой. Этот прирост показателей был существенно выше, чем прирост частоты ударов по мячу между стоп в «классическом» тесте А. Стула и сопоставим с максимальным приростом показателя в «модифицированном» тесте А. Стула (таблица 1).
Таблица 2. Частота ударов по мячу внешней частью подъема стопы за 30 секунд (уд/30 с) юными футболистами 8-10 лет
Группы Этапы исследования Годы Частота (М±т) ударов по мячу (уд/30 с) ногой,
ведущей (правой) неведущей (левой)
Контрольная (П = 15) 1 2006 23,33 ± 0,68 15,73 ± 0,51 Д
2 2007 28,73 ± 0,53 0 18,26 ± 0,41 0 Д
3 2007 28,13 ± 0,61 0 18,20 ± 0,43 0 Д
4 2008 32,40 ± 0,71 0 20,73 ± 0,87 0 Д
Экспериментальная (п = 15) 1 2006 23,26 ± 0,60 16,20 ± 0,44 Д
2 2007 27,53 ± 0,77 0 18,53 ± 0,38 0 Д
3 2007 30,86 ± 0,88 0 * 19,60 ± 0,60 0 Д
4 2008 42,93 ± 1,02 0 * 27,73 ± 0,98 0 Д *
Примечание. * - Р < 0,05 по отношению к данным контрольной группы на соответствующем этапе исследования; О - Р < 0,05 по отношению к данным своей группы на 1-м этапе исследования. Д - Р < 0,05 по отношению к данным своей группы (но при ударе правой ногой) на том же этапе исследования.
Предлагаемый тест «удары по мячу внешней частью подъема», вероятно, следует рассматривать как
достаточно надежный в плане оценки тренированности футболистов (юных футболистов). Кроме того, предлагаемый двигательный тест «удары по мячу внешней частью подъема стопы» позволяет оценить результаты, показанные ведущей ногой у футболиста. Так, мы наблюдали в 1,5 раза более частые удары ведущей ногой у юных футболистов как контрольной, так и экспериментальной групп (таблица 2).
Важное значение в развитии футбольного мастерства ряд специалистов отводят формированию точности ударов в ворота [1, 5, 10, 11, 16]. У новичков в процессе овладения технико-тактическими действиями возникают значительные сложности в точности ударов в ворота [9, 20]. Об этом свидетельствуют и результаты данных исследований, представленные в таблицах 3 и 4. У юных футболистов 8-9 лет точ-
ность ударов в ворота как по неподвижному (таблица 3), так и после ведения мячу (таблица 4) была небольшая и составляла 58,3-66,8% на первом-третьем этапах исследования.
Данные А. П. Золотарева показали, что юные футболисты 8 лет не задумываются, как им выполнять удар [9]. Их задача - быстрее послать мяч в зону ворот и поразить их ударом. Однако точность попадания в ворота при этом остается недостаточной даже у 10-летних футболистов, особенно при ударе в ворота после ведения (результаты контрольной группы при 3-м и 4-м тестированиях, таблица 4).
Целевая точность (в том числе ударов в ворота) связана с верхним подуровнем построения движений, а именно с высокоразвитым представительством органов чувств в коре большого мозга, подкорковых ядер, премоторной и моторной зон коры больших полушарий и коры мозжечка [10, 12].
Таблица 3. Точность ударов по неподвижному мячу в заданную половину ворот юными футболистами 8-10 лет
Этапы исследования Точность ударов в ворота из 6 попыток
Группы Годы число точных ударов (М±т) % попаданий в заданную половину ворот
Контрольная (п = 15) 1 2006 3,5 ± 0,36 58,3
2 2007 4,0 ± 0,16 66,7
3 2007 4,0 ± 0,22 66,7
4 2008 4,5 ± 0,18 0 75,0 0
1 2006 4,0 ± 0,15 66,7
Экспериментальная 2 2007 4,5 ± 0,22 75,0
(п = 15) 3 2007 5,0 ± 0,21 0 * 83,3 0 *
4 2008 5,8 ± 0,11 0 * 96,7 0 *
Примечание. * - Р < 0,05 по отношению к данным контрольной группы на соответствующем этапе исследования. О - Р < 0,05 по отношению к данным своей группы на 1-м этапе исследования.
Критерием эффективности исполнения упражнения является достижение или превышение заданного уровня. Это требует адекватного одновременного функционального развития многих анализаторов, корковых и подкорковых центров и механизмов формирования и управления движениями, что и наблюдается по мере роста технико-тактического мастерства у юных футболистов, особенно экспериментальной группы. Об этом свидетельствует увеличение точности ударов по неподвижному мячу в заданную половину ворот юными футболистами экспериментальной группы на 3-м и 4-м этапах исследования, а в контрольной группе - на 4-м этапе (таблица 3). Следует отметить, что более сложные формы действий игрока требуют существенно большего времени для их формирования. Так, частота ударов по мячу между стоп (таблица 1) и удары внешней частью подъема (таблица 2) достоверно повышаются уже на первом году обучения, а возрастание показателей точности ударов в ворота (таблицы 3 и 4) требует 1,5-2,0 лет учебно-тренировочных занятий.
Из данных исследований (таблицы 1-4) видно, что разработанная экспериментальная методика обучения юных футболистов технико-тактическим действиям обладает существенными преимуществами. Это демонстрируют показатели точности ударов в заданную половину ворот после ведения мяча юными футболистами экспериментальной группы (таблица 4). У юных футболистов контрольной группы данный показатель (за 2 года круглогодичных тренировок) достоверно не изменялся, а у футболистов экспериментальной группы показатели попадания мяча в заданную половину ворот достигали почти 100% (96,7%, р < 0,01) при исходной точности в 66,7% (таблица 4).
Таким образом, разработанная экспериментальная методика обучения технико-тактическим действиям дала достоверно более высокие результаты психомоторного развития юных футболистов 8-10 лет по сравнению с общепринятой [21].
Таблица 4. Точность ударов по мячу после ведения в заданную половину ворот юными футболистами 8—10 лет
Группы Этапы исследования Годы Точность ударов в ворота из 6 попыток
число точных ударов (М±т) % попаданий в заданную половину ворот
Контрольная (П = 15) 1 2006 3,5 ± 0,22 58,3
2 2007 3,5 ± 0,21 58,3
3 2007 4,0 ± 0,13 66,7
4 2008 4,0 ± 0,17 66,7
Экспериментальная (п = 15) 1 2006 4,0 ± 0,25 66,7
2 2007 4,5 ± 0,24 66,7
3 2007 5,0 ± 0,18 О * 83,3 О *
4 2008 5,8 ± 0,28 О * 96,7 О *
Примечание. * - Р < 0,05 по отношению к данным контрольной группы на соответствующем этапе исследования. О - Р < 0,05 по отношению к данным своей группы на 1-м этапе исследования.
Косвенным подтверждением данного факта явились результаты выступления юных футболистов в чемпионате города Минска по футболу в возрастной группе «и-10». Команда «Звезда БГУ-1», состоящая из юных футболистов экспериментальной группы, заняла 3-е, а «Звезда БГУ-2» (из юных футболистов контрольной группы) 12 место среди 16.
Выводы. 1. Динамика формирования психомоторных качеств юных футболистов носит нелинейный характер и зависит как от методики их обучения и сложности формируемого психомоторного качества, так и от гетерохронности процессов созревания физиологических функций. 2. Для оценки раз-
вития психомоторных качеств и техники владения мячом можно использовать результаты выполнения следующих тестов: А. Стула; «модифицированного» теста А. Стула; предложенного экспериментального теста «удары по мячу внешней частью подъема» в гимнастическую скамейку или стенку; удары по неподвижному и после ведения мячу в заданную половину ворот. 3. Предлагаемая методика обучения технико-тактическим действиям юных футболистов позволяет существенно улучшить уровень их обу-ченности и ускорить формирование у них психомоторных качеств.
литература
1. Андружейчик М. Я. Особенности психомоторных способностей и их место в программе подготовки юных футболистов 8-10 лет // Мат. Междунар. науч. -практ. конф., Минск, 13 марта 2008 г. - Минск, БГУФК, 2008. - С. 95-96.
2. Бойченко В. Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико-тактического мастерства в связи с совершенствованием системы отбора юных футболистов: Автореф. дис.... канд. пед. наук. - Киев, 1986. - 21 с.
3. Вайн X. Как научиться играть в футбол. - М.: Терра-спорт, 0лимпия Пресс, 2004. - С. 4-17.
4. Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.
5. Голомазов С. В. Теоретические основы совершенствования точности действий с мячом. - М.: Спорт-АкадемПресс, 2001 - С. 53-82.
6. Гужаловский А. А. Развитие двигательных качеств у школьников. - Минск: Народная асвета, 1978. -125 с.
7. Гуревич И. А. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию. - Минск: Высш. шк.,1992.
- С. 309-349.
8. Золотарев А. П. Возрастная динамика ловкости и техники владения мячом в условиях скоростных передвижений у юных футболистов 9-17 лет: Автореф. дис.... канд. пед. наук. - Л.,1987. - 22 с.
9. Золотарев А. П. Подготовка спортивного резерва в футболе. - Краснодар: КГУФКСТ, 2000. - 76 с.
10. Ивойлов А. В. Помехоустойчивость движений спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 110 с.
11. Ильин Е. П. Зависимость точности движений от их амплитуды //' Физиологический журнал СССР - 1966. -Т. 52, №5. -С. 173-242.
12. Ильин Е. П. Психомоторная организация человека: Учебник для вузов. - СПБ.: Питер, 2003. - С. 173-242.
13. Клименко В. В. Психомоторные особенности юного спортсмена. - Киев: Здоров'я, 1987. - С. 17-28.
14. Кузнецов А. А. Футбол. Настольная книга детского тренера. 1 этап (8-10 лет). - М.: 0лимпия, Человек, 2007.
- 112 с.
15. Коренберг В. Б. Надежность решения двигательных задач // Теория и практика физической культуры. -1997. -№10. - С. 18-23.
16. Немцев 0. Б. Биомеханические основы точности движений. Монография. - Майкоп: Изд-во АГУ, 2004. - 187 с.
17. 0зеров В. П. Психомоторные способности человека. - Дубна: Феникс, 2002. - 320 с.
18. Пшибыльский В. Комплексный контроль в системе многолетней подготовки футболистов детского и юношеского возраста: Дис.... д-ра наук по физ. воспитанию и спорту. - Киев, 1998. - 372 с.
19. Рыбин Д. В. Методика отбора и ранней ориентации юных футболистов с учетом их индивидуальных особенностей: Автореф. дис.... канд. пед. наук. - М., 2001. - 21 с.
20. Стула А. Использование новых методов педагогического контроля в тренировочном процессе футболистов: Автореф. дис... д-ра пед. наук. - Минск, 1997. - 28 с.
21. Футбол: программа для специализированных учебно-спортивных учреждений и училищ олимпийского резерва / Сост. М. Я. Андружейчик. - Минск: Минспорта и туризма РБ, НИИ ФКиС РБ, БГУИФК, 2006. -110 с.
22. Шамардин А. М. Методика развития и совершенствования двигательных (физических) качеств у юных футболистов: Учеб. пособие. - Волгоград: ВГАФК. - 2000. -152 с.
23. Шишенков В. М. Содержание этапного контроля технической подготовленности юных футболистов: Автореф. дис.... канд. пед. наук. -М., 1982. -23 с.
