Голод

Здоровье

Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться

Экология здоровья: Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали. Если вы никак...
18.04.2024 7460
Здоровье

ГОЛОД: У человека НЕТ никаких механизмов, уберегающих от переедания

Экология здоровья: Что можно сказать о голоде? Царь. Один из трех базовых витальным мотивов. Как говорится, все в...
9862
Здоровье

Гормон голода ГРЕЛИН: Все гораздо сложнее, чем принято думать

Экология здоровья: Для здоровой жизни человеку необходимо поддерживать оптимальную концентрацию питательных веществ в...
9978
Здоровье

НЕ ешьте соленое перед сном! 19 правил питания по АЮРВЕДЕ

Экология здоровья: Продукты питания могут укрепить или разрушить человеческий организм. Правильное питание – это...
9582
Психология

ЛИШНИЙ ВЕС: Явные психологические причины

Экология жизни. Психология: Кто из нас хотя бы раз в жизни не сидел на диете? Кого не волновал лишний вес, особенно,...
8932
Здоровье

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: «быстрый» и «медленный»

Экология здоровья: Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных...
8468
Здоровье

ДИЕТЫ: причина накопления голода и лишнего веса

Экология здоровья: Постоянно удовлетворяя голод, мы поддерживаем постоянство жизни. Между тем, есть люди для которых...
10038
Психология

Кухонные тайны гештальт-терапии

Экология жизни. Психология: Одно из величайших достижений гештальт-терапии это доказательство следующего факта: Ваши...
9982
Здоровье

5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит

Экология здоровья: Для нормализации веса некоторые практикуют ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ. Но многие отмечают, что...
10946
Здоровье

Гормоны голода и насыщения: укрощаем и худеем

Экология здоровья: По наблюдению известного американского диетолога Келли Левека одной из причин набора лишнего веса...
10540
Здоровье

Как перестать переедать: 15 советов

Экология здоровья. Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с БЕЗДУМНЫМ ПИТАНИЕМ, когда мы пытаемся «заесть»...
12776
Психология

КАК ВОВРЕМЯ ОСТАНОВИТЬСЯ С ЕДОЙ: 3 ПСИХОТЕХНИКИ

Экология жизни. Психология: Мы даем себе слово не переедать, но когда доходит до дела, — не получается. Часто...
9086