Авторский проект
Витамин Д для детей и взрослых
- регулирует обмен кальция в организме, участвует в минерализации костной ткани
- иммуномодулятор, способствует нормализации иммунных процессов
- снижает риск развития вирусных и инфекционных заболеваний
- уменьшает риск развития некоторых типов раковых заболеваний, аутоиммунных заболеваний
- уменьшает вероятность метаболических нарушений, артериальной гипертонии.
Бесплатная консультация в подарок
подробности смотрите ниже
Как правильно принимать витамин Д
В классической нутрициологии существуют три правила эффетивного приема витамина Д. Постараюсь коротко их изложить, подробно можно будет узнать на личной консультации. Являясь нутрициологом, сама стараюсь следовать этим правилам.
Правильная форма витамина
- Выбираем форму Д3 – холекальциферола. Именно эта форма и получила название «солнечный витамин», так как заменяет или дополняет воздействие солнышка. Д2 мы можем получить из пищи.
- Лучше выбирать жирорастворимый или водорастворимый, Можно жидкий или в мягких капсулах.
Правильная дозировка
Как и многие витамины, рекомендуется принимать под контролем своего доктора.
- Профилактическая доза, которую можно принимать самостоятельно – 1000-2000 МЕ. На этом фоне переизбытка достичь весьма трудно.
- Лечебная доза назначается доктором. Может составлять сначала высокие дозировки до 10000 МЕ, затем поддерживающие 1000-2000МЕ
- Рекомендуется контроль анализа крови на витамина D 25-OH. Стоимость этого анализа компенсируется пользой вашему здоровью, вы узнаете свой уровень витамина и сможете корректировать дозу
Усиление другими компонентами.
- Правильное сочетание с определенными компонентами и витаминами, например витамином К2 улучшает усвоение.
Где купить правильный витамин Д
Где бы вы не покупали, приоритетом является качество, отсутствие подделок и возможность выбора дозировок и форм.
На сегодняшний день лучшие препараты предлагаются в американском интернет-магазине iHerb. В Америке высокий контроль качества препаратов, и ответственность производителей, что очень важно.
На официальном сайте интернет-магазина iHerb более 1000 различных добавок с Витамином Д-3
Все добавки с витамином Д на сайте iHerb со скидкой по промокоду AKL9337
Те, кто предпочитает аптечные препараты, может выбрать в аптеке. Наиболее распространены два препарата – вигантол и аквадетрим. Есть вопросы по переносимости (аквадетрим)
Мой проект посвящен именно витамину D. Изучаю научные исследования, в том числе зарубежные из первоисточников, делаю переводы. Секреты применения, например, для повышения иммунитета и при остеопорозе, а также лучшие препараты
Это очень важно. Это возможно единственное средство, которое помогает в защите от вируса covid 19
Это очень просто. Это всего лишь маленький витамин Д. И это большая защита для нас в период эпидемии.
🌼Пожалуйста.
Узнайте свой уровень витамина D , сдайте анализ крови на витамин D 25-OH Сейчас много лабораторий его делают.
А потом мы с вами вместе его скорректируем.
Я подарю своим подписчикам Instagram в подарок бесплатную консультацию по подбору витамина D и витаминов-компаньонов, а также рекомендации по правильному приёму
Я хочу чтобы вы были здоровы.
Подпишитесь на мой Instagram как только получите результаты, пишите об этом в комментарии к последней публикации Instagram + в директ. И я помогу.
А пока готовятся результаты, вы можете заказать витамин D в американском магазине iherb.com используя мою подборку
Выбирайте дозировку 2000 или 1000, так мы с вами сможем дозировать и при профилактике и при недостатке витамина D
Если вы хотите купить витамин D в аптеке, советую рассмотреть аптеку Здравсити. Там есть доставка и цены лучше
Можно получить скидку на первый заказ в Здравсити по промокоду 27YPM8
Промокод на iHerb – AKL9337 даёт 5% на любой заказ.
🌼Поможем друг другу?