Обязательно ли есть суп, чтобы быть здоровым?

Добрый день.

Не обязательно. Отсутствие супов в рационе не приводит к ухудшению здоровья.

Наоборот, наличие «неправильных» супов - может нанести вред организму.

✅ «Правильный» суп- это суп на костном бульоне, с овощами, пассированными на сливочном масле.

⛔️ «Неправильный» суп- это суп на мясном бульоне, с овощами, пассированными на растительном масле.

Не обязательно. Важно придерживаться сбалансированного подходящего именно вам рациона.

однако, суп, приготовленный на хорошем костном бульоне, - отличный вариант здорового обеда. при помощи легкого овощного супчика проще добавить в рацион овощи. Куриный бульон хорошо помогает восстановиться при болезни.

лучше всего включать супы в рацион зимой и убирать в жаркое время года.

Вовсе не обязательно, скорее наоборот. Суп сам по себе обладает достаточно низкой питательной ценностью, так как продукты в процессе термической обработки теряют большую часть своих полезных свойств.

Если вместо супа есть свежие овощи и зелень, то можно значительно улучшить состояние своего здоровья.

Пользы минимум от тёплой воды,а вот для себя я вижу два четких минуса:суп растворяет желудочный сок,чем нарушает переваривание пищи ,плюс мясной бульон,который варится на кости животных,которых неизвестно чем кормили