Как защититься от коронавируса?
Коронавирус попадает в организм через слизистые — конъюнктивы глаз, носа, верхних дыхательных путей. Самые распространенные пути передачи — бытовой (общая посуда, полотенца, предметы быта), контактный (через рукопожатия, близкий контакт), воздушно-капельный (по воздуху от зараженного к здоровому).
Соответственно, чтобы защитить себя — нужно минимизировать риски заражения:
- Избегать мест скопления людей;
- Мыть руки при возможности, пользоваться антисептиком;
- Не трогать руками лицо;
- Проветривать помещение;
- Увлажняйте воздух в комнате — увлажненная слизистая = защищенная слизистая.
При первых симптомах простуды — оставайтесь дома, не заражайте других. При появлении одышки на фоне простуды — вызывайте врача.
Маски есть смысл носить только заболевшим, а не здоровым.
Запаситесь лекарствами, если есть такие, которые вы принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающие и так далее, чтобы не ходить за ними в аптеку.
А главное, берегите своих пожилых близких — они главная мишень для коронавируса. Поэтому если есть возможность — отправьте их на дачу до лета, организуйте доставку еды и других необходимых вещей домой.
Маски не помогают , изучите тему вирус передается через конъюктиву.
Всё то, что вы описали насчёт гигиены входит в обязательное омовение, причём несколько раз в день, для мусульман .
Честно говоря я и от кипяченого молока на толчке сижу
Это важно и никакая зараза не пристанет.🙂
А как же школы, вузы ((
Здравствуйте! Мы нашли подходящий ответ. Почитайте ответ Елены Тарасюк, врача, представителя Яндекс.Здоровья, на вопрос «Как защититься от коронавируса?».
Здравствуйте! Мы нашли подходящий ответ. Почитайте ответ Елены Тарасюк, врача, представителя Яндекс.Здоровья на вопрос «Как защититься от коронавируса?».
Чтобы защититься от короновируса.
- По возможности избегайте большое скопление людей, а лучше вообще оставайтесь дома.
- В общественных местах ходите в перчатках и защитной маске.
- Не трогайте руками глаза, нос и рот.
- Держитесь от людей на расстоянии минимум двух метров.
- Избегайте общественного транспорта.
- При возможности используйте лифт, чтобы не трогать перила при ходьбе по лестнице, но в лифт с другими людьми не заходите.
- Перед входом в дом, обработайте руки санитайзером, затем вымойте руки с мылом.
- Не ходите дома в уличной одежде.
- Не зовите гостей и не ходите в гости.
- Следите за влажностью помещения.
- Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.
- Не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии.
- При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее вызывайте скорую (103 с мобильного). Если вы посещали районы с высоким риском заражения — сообщите об этом врачу.
- Особенно берегите близких старшего возраста. Отправьте бабушек и дедушек на дачи, оберегайте от походов в поликлиники, аптеки и магазины.
- Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина.
- Организуйте доставку продуктов домой.
Роспотребнадзор рекомендует следующие способы:
Социальное дистанцирование (находиться на расстоянии 1,5-2 метров от других людей);
Чаще и тщательнее мыть руки.
Использовать спиртосодержащие антисептики.
Максимально сократить число социальных контактов.
Гигиена, чистота моральная. Друзья подождут до лучших времён. Сидеть дома, за исключением срочных случаев. Не посещать многолюдные места. Я думаю так