Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер. Автор книги "Релаксационный тренинг в... · 3 мар 2021 · taplink.cc/svlasov.ru
Три важных условия для достижения желаемых целей:
1. Понимать суть этих самых целей. СМАРТ вам в помощь. Из наиболее важного:
- Как опредметите желаемый результат в сенсорном опыте? Что увидите, услышите, почувствуете, ощутите, когда цель будет достигнута?
- Зачем Вам эта цель необходима? Как проверите ее истинность?
- Каким путем будете ее достигать? Какие шаги совершите? С чего начнете?
- Как измерите и оцените результат? В каких единицах будете измерять? А какие промежуточные результаты должны быть достигнуты и к какому сроку?
- Когда будем подводить итог и праздновать успешное завершение данной цели?
Более глубоко я раскрыл эту тему здесь. Посмотрите это поможет.
2. Источники для движения.
- Где и у кого возьмете поддержку?
- Как быстро получите успешный опыт?
- Ваши источники нужной для достижения цели информации, умений и технологий?
- Из каких источников получите топливо для движения вперед: время, деньги, жизненные силы, воодушевление?
3. Совладание препятствий.
- Что будете делать, если начнутся неудачи?
- Как преодолеете потерю интереса или желания двигаться дальше?
- Как поступите если начнут возникать регулярные трудности?
- Кто или что может стать опорой в наиболее сложный момент?
И, пожалуй, самое важное:
- Что сделаете прямо сейчас для того чтобы эта цель ожила?
- Какое самое простое и легкое действие буде Вашим первым шагом?
- А вторым? А третьим?
Желаю удачи, в реализации намеченного. Пишите, звоните, если что…
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
Поделитесь своими мыслями, по данному поводу...
Региональный эксперт АСИ в образовании, генеральный директор Центра Advance, специалист в... · 9 мар 2021
Ставить цели и уметь достигать их — важный навык, который можно натренировать. Расскажу о простом и рабочем приёме, который помогает этому научиться.
Во-первых, когда вы ставите какой-либо навык или учитесь чему-то новому, никогда не беритесь сразу за сложные задачи. В случае с достижением целей тоже старайтесь придерживаться этого принципа. Начинайте с самых простых... Читать далее
Клиенты часто просят рекомендации психолога по вопросам достижения целей, самореализации и успеха. На самом деле, чтобы стать успешным, вам нужно всего лишь одно качество! Как думаете, какое?
Есть правило 10.000 ч: чтобы стать профессионалом в каком-то деле, нужно посвятить этому делу 10.000 ч
Что поможет 10.000 ч заниматься одним и тем же делом?
Да! ДИСЦИПЛИНА
Кажды... Читать далее
Пенсионер с опытом строителя, киноинженер с опытом кинопроизводства, экскурсовод высшей... · 10 мар 2021
Ну, во первых, цель должна быть не желаемой, а осознанной. (Обещать жениться и жениться - говорят разные вещи). По состоянию моих на сегодня знаний, цель - это ваша мечта, которая имеет реальную дату исполнения. Тут отошлю, хотя бы, к Дж. Дорнану. Учиться достигать цели не стыдно, но в коллективе легче (и труднее).
Цели — это своего рода чертежи того чего человек хочет достичь. Приложив усилия, вы сможете осуществить задуманное.
Ставить цели — это не просто мечтать о чем-то или желать, чтобы что-то осуществилось. Для достижения цели нужно:
все хорошо спланировать
быть гибким
много потрудиться
Достижение цели принесет уверенность в себе и счастье.
Спланируй. Для каждой цели... Читать далее
Планы никого ещё не привели к успеху. Купил запланированный рюкзак, прилежно выбрал компас, кроссовки,.. всё было... Читать дальше
Первый
ОтвечаетЕлена Скворцова
Цель должна быть очень желанной и тогда вы сделаете всё от вас зависящее и её добьётесь.
На собственном опыте убеждаюсь что небольшие хотелки это не цель, и они практически не сбываются.