Ищи в себе точки опоры!

Работаем сейчас с собственниками + ключевыми сотрудниками и видим в головах людей определенную разбалансировку и «шум» в мыслях. Чтобы быть максимально полезными мы решили в рамках еженедельной рубрики «Полезности на каждый день» поделиться некоторыми практиками, которые показали свою эффективность в условиях определенной неопределенности.

Полезные инструменты от экспертов тренинговой компании LTC:

1. Прояснение целей. Многие ставили себе цели на 2022 год. Важно понимать, на сколько они сейчас актуальны или требуют переосмысления этой осенью.

2. Сценарное планирование. Чтобы не попадать в «ступор мыслей» полезно иметь перед собой минимум три сценария: Позитивный, Нейтральный, Нежелательный. Такой подход позволит оперативно подтягивать нужный план действия в зависимости от складывающего сценария.

3. Осознание себя. Не бойтесь давать себе точную оценку своих эмоций, взращивайте в себе внутреннюю уверенность и позитивный настрой. Это важны всегда, а сейчас особенно.

4. Управляйте собой. Включайте самоконтроль, дисциплину, гибкость, честность и открытость новому. Ограничивайте себя от влияния внешней токсичности, если она присутствует в Вашей жизни.

5. Включайте актуальную поддержку своему окружению. Если нужно сопереживайте, если нужно оказывайте положительное влияние или просто будьте проницательны в общении. Действуйте вариативно!

Создавая мир внутри себя Вы однозначно быстрее достигните своих целей, т.к не будете напрасно тратить свои эмоциональные силы и ценное время на прокрастинацию!

С уважением,
Тренинговая компания ЛТС