Как усилить здоровье с помощью книг?
Стартуют заключительные выходные осени 2022 года. Время летит стремительно вперед. Чтобы успевать достигать успеха в рабочих и личных делах нужно обладать крепким здоровьем.
Именно поэтому эксперты тренинговой компании LTC решили рекомендовать несколько полезных книг, которые помогают улучшить отношение к себе и наполняют новыми смыслами:
- Самоучитель по исцелению (Джон Кабат-Зинн)
- Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта (Патрик МакКион)
- Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей (Дэн Бюттннер)
- Жизнь на полной мощности (Джим Лоэр, Тони Шварц)
- Как не умереть…от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания (Майкл Грегер)
Надеемся, что идеи в книгах будут вам полезны. Всем крепкого здоровья и приятных выходных!
С уважением,
Тренинговая компания ЛТС
Тренинговая компания ЛТС